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| 編號 | 課程名稱 | 開課時間 | 週數 | 學分 | 上課地點 | 課程大綱 |
| BD1213 | 與身體好好對話 | 2023/9/15(五) 14:00-15:40 | 18 |
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中工教室 | |
| 講師介紹 | ||||||
| 張秝羚 - 1英國利物浦約翰摩爾大學多媒體設計碩士、資訊課程講師 2內在探索、零極限課程講師、擔任高職教育導師25年 |
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| 課程說明 | ||||||
一般我們對身體的對待方式常常是生病了就吃藥，有情緒就跟自己說不能有情緒，忽略了身體的聲音，用了不當的對待方式，讓身體最後以大病或負向情緒去釋放能量。本課程開啟與身體對話，引導自己找到內在力量~怎麼傾聽身體、與身體當好朋友、幫身體一起釋放各式生活壓力。 |
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