歡迎光臨台中市文山社區大學 Taichung Wensun College

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編號	課程名稱	開課時間	週數	學分	上課地點	課程大綱
FN1218	有氧舞蹈與紓壓瑜珈	2020/4/21(二) 18:20-20:00	18	2 $2000	中工教室
講師介紹
邵安正 - 國際體適能專業教練；特種部隊CQB格鬥教官,舞蹈訓練中心專任教師
課程說明
有氧舞蹈能加速新陳代謝，達到燃脂、瘦身。紓壓瑜珈能放鬆心靈。(請自備瑜珈墊及乾淨的運動鞋)