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編號
課程名稱
開課時間
週數
學分
上課地點
課程大綱
CN1114
有氧舞蹈與紓壓瑜珈
2019/7/16(二) 18:20-20:00
6
0
$800
中工教室
下載
講師介紹
邵安正
- 國際體適能專業教練;特種部隊CQB格鬥教官,舞蹈訓練中心專任教師
課程說明
有氧舞蹈能消耗卡路里、加速新陳代謝,達到燃脂、瘦身。紓壓瑜珈能放鬆心靈。(請穿著舒適的衣服及帶乾淨的鞋子,男女皆可。)
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