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台中文山社區大學

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編號 課程名稱 開課時間 週數 學分 上課地點 課程大綱
CN1112 瑜珈提斯 2019/7/15(一) 20:10-21:50 6

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$800

中工教室
講師介紹
黃佩君 -

瑜珈提斯老師

課程說明

透過串連體位法的訓練,達到排汗、肌肉放鬆與新陳代謝的效果!(請自備瑜珈墊,適合各種程度之男女學員)