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編號 課程名稱 開課時間 週數 學分 上課地點 課程大綱
CN1111 體適能有氧 2019/7/15(一) 18:20-20:00 6

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$800

中工教室
講師介紹
賴紫瑜 - 學校、社團有氧老師
課程說明

強化心肺功能及提昇健康體能(HRPF)。增加身體的柔軟度，舒解壓力。(自備乾淨的鞋子)