3 $1500
本課程將學習放鬆身心的要領,發掘內在美好的特質,培養定力與正向思考能力,在每週的主題討論與演練中,提升幸福感,幫助自己與親友更陽光自在。(本課程2014年通過臺師大非正規教育課程認證。)