歡迎光臨台中市文山社區大學 Taichung Wensun College

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編號	課程名稱	開課時間	週數	學分	上課地點	課程大綱
FN1216	瑜珈提斯	2018/9/3(一) 20:10-21:50	18	2 $2000	中工教室
講師介紹
黃佩君 - 國立台灣體育大學碩士；世界健身館瑜珈提斯老師
課程說明
透過串聯體位法的練習，延展肢體、提升肌耐力與體線雕塑!達到放鬆、緊實體態的效果!身心靈得以平衡!(請自備瑜珈墊及乾淨的運動鞋，男女均可參加。)