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編號
課程名稱
開課時間
週數
學分
上課地點
課程大綱
FN0202
長芯滾筒與捷麗繩皮拉提斯
2018/9/3(一) 19:00-20:40
18
2
$2000
中山國中
下載
講師介紹
宋蕥竹
- 皮拉提斯講師
楊琨池
- 皮拉提斯教師
課程說明
運用長芯滾筒與捷麗繩全方位的輔助皮拉提斯訓練,增進軀幹肌肉整合,穩定與控制的能力。請自備瑜珈墊。
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