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編號
課程名稱
開課時間
週數
學分
上課地點
課程大綱
CN0109
戰鬥有氧與瑜珈提斯
2018/7/13(五) 19:00-20:40
6
0
$800
中山國中
下載
講師介紹
邵安正
- 國際體適能專業教練;特種部隊CQB格鬥教官,舞蹈訓練中心專任教師
課程說明
融合拳擊、空手道、跆拳道、泰拳、太極拳的有氧運動,加速新陳代謝。瑜珈提斯雕塑曲線。
(請自備瑜珈墊及乾淨的運動鞋。男女皆可。)
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