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台中文山社區大學

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編號 課程名稱 開課時間 週數 學分 上課地點 課程大綱
FD1216 健康瑜珈 2018/3/6(二) 09:50-11:30 18

2
$2000

中工教室
講師介紹
張筱易 - 筱易健康瑜珈總教練;社區大學專業瑜珈老師
課程說明

引導追求健康的朋友進入瑜珈的領域,教導如何發揮潛能,將瑜珈與生活結合,並指導適當的伸展與放鬆,開拓美好的生活旅程,享受喜悅的生活。(需自備瑜珈服、瑜珈墊,可團購。)